SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Chcę kupić witaminę b12, mam dwie opcje do wyboru, ale nie wiem która zawiera więcej tej witaminy, bo są opisane różnymi oznaczeniami. Jedna ma 10 µg a na drugiej pisze 2,500 mcg Nie wiem, jak to się przelicza. Czy 2,500 mcg to po prostu 2,5 µg? Zmieniony przez - Wilczekstepowy w dniu 2019-12-31 14:12:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2019-12-31 14:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena kolan, nóg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, piszę do Was w sprawie moich nóg i kolan. Szukam odpowiedzi jak zniwelować krzywiznę? czy w ogóle jest taka opcja? Byłem u lekarza ortopedy w Warszawie, stwierdził, że wszystko jest Ok. Nie podoba mi się wewnętrzna część moich kolan. Z Góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam /SFD/2020/6/3/543b2b8c40c14e9eaaf023f6427ed75f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2020-06-03 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysoki poziom insuliny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mialem robione badanie insuliny na czczo oraz po wypiciu 75g glukozy. Wyniki prezentują się następująco. Insulina na czczo niby jest w widełkach, ale na wielu stronach w internecie pisze że wynik powinien być jednocyfrowy, a podane normy są przestrzałe, że osoby z dwucyfrowym poziomem insuliny na czczo mają problemy z chudnięciem. Martwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2020-12-23 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] lat waga 97kg wzrost 182cm ANKIETA : staż na siłowni : 5 lat wymiary : z teściowa coś akurat szyje nie będę jej zabierał nic z pudełka bo to grozi awanturą ( wyglądam raczej jak 97 kilowy sportowiec mma mieśnie widać wszystkie brzuszek troszke podlany wychodzą tylko 2 pierwsze kostki z 6 paka ) cel luplemacji : wydolność, wytrzymałość, zrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2021-04-03 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czesc Wszystkim, Pisze gdyz pragne zasiegnac porady na temat spożywania posiadanej suplementacji. W internecie jest wiele wersji wiec wyciagnalem jakies wnioski z przeczytanych informacji jednakze chcialbym sie dowiedziec jak to by wygladalo ze strony bardziej doswiadczonych osob. O mnie: -182cm -81kg -atletyczna sylwetka -posilki 6.30 - 10 - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2022-11-10 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Likwidacja flaka na brzuchu

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wzroście 177cm. Teraz waga 85, ćwicze 4 razy w tygodniu, jest tez dieta, chudnę około 03-05 kg na tydzień. Piszę ten temat bo z brzucha robi się wiszący flak, myślałem że jak tak powoli będę chudł, cwicząc plus stosując dietę, flaka nie będzie. Pytanie do byłych grubasów, jakie cwiczenia polecacie żeby tego flaczka nie było. Siłownia w mojej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2023-03-26 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam i z góry proszę o podpięcie tematu jako że może być pomocny i nie ma sensu go powielać . O SAA jest już pierdylion tematów ale jakoś mało pisze się o insulinie z uwagi na to jak pożytecznym jest hormonem . Od czego zacząć i na co zwrócić uwagę chcąc zacząć z nią przygodę ? Mniemam że podstawą jest glukometr , co dalej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-09-27 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] do pozadnie. chodzi o to ze wiadomo ze stezenie lagodnie spada na dlugim estrze i z tym pct jest fajnie, ale nie w takm wypadku gdzie ladujesz 4tyg cykl 4 tyg pct, tylko jak bys np robil 8-10tyg i potem off pare miesiecy to ok, ale co ci z lagodnego schodzenia stezenia jesli za chwile walisz na nowo, to sie organizm nawet nie zdazdy [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2010-01-07 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] ma ses a wiec.....tomczers napisales "piszesz ze nigdzie nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec nazywajmy rzeczy po imieniu, ropisujac komus cykl napsiesz deca enan 10tyg zy 14tyg. 10 bo [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2010-01-07 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Taaaaaa...Panowie,wcodzimy do systemu krajów powiązanych więzami ekonomiczno-kulturowymi...które są nadzieja że w naszym popieprzonym kraju ktos w końcu zaprowadzi jakąs kontrole..cieszyc mi sie a nie bzdury pisac Sogi sa potrzebne żeby miec powazanie na forum-hahahaha..Poważanie można mieć jak sie pisze mądre rzeczy bezinteresownie.Na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2003-06-09 01:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rynku. Temat sie rozrasta wchodzi coraz wiecej osob dla was gorzej bo mniejsze obroty bedziecie mieli - wiecej osob czyta i wnioskuje ze nie warto wnijac cos co działa jak testo. Ja nadal czekam na cytat ze napisalem ze desma jest z Bułgarii:D o ile siegnę pamiecią ten z mierną wiedzą mowił ze to odemnie wyszło.. Sam to napisał bo zna [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2010-08-02 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kozuch7 - ty jakos nadal opatrznie czytasz czy ja gdzies pisalem o 1 powtorzeniu? Wczesniej twierdziles cos o 30 powtorzeniach teraz piszesz o 1? Powaznie mowiac, nie nabijam sie moze masz dysleksje albo podobny problem. Po drugie cytuje: "jescze jedno nie moge sie zgodzidz z leyusiem i yakerblojem( sory ale nie wiem jak sie pisze twoj nick) [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    drogi mrx, przeaszam masz racje to sa błedy jak ja cie nie moge i to moja wina, ale... ja wiem ze tego się tak nie pisze, ale ja skupiam sie na pisaniu bez patrzenia bo mi to potrzebne jest przy wpiswaniu kody html do stron www, bo wiesz cepem to nie jestem i wiem jak się pisze, ale niestey gdy nad glowa płacze diecko i człek z roboty do roboty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2006-11-10 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dyslekcje mam stwierdzoną przez badania w poradni i chodziłem na cwiczenia do poradni i pisałem po ileś tam razy dane słowo i napisałem je zawsze żle na początku a pózniej jak ktoś mi je napisał to pisałem poprawnie dane słowo ale jak poszedłem na cwiczenia za tydzień to już niewiedziałem jak się pisze i sprawia mi to bardzo wielkie problemy i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2007-06-29 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w możesz kupić też herbatki ziołowe które są połączeniem powyższych ziół na ból żołądka np. nospa czy rapaholin nie wiem jak się pisze dlatego pisze jak się mówi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-11-11 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mój poziom. nie wiem co to za środki %-). Co do pisania jak sie pisze z matka, kumplem, kolezanka to wiesz kto kim jest co oczekiwac itp. A jak sie pisze z jakas laska to sie popisze, pozniej zadzwoni i bajera%-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    Chyba najbardziej obawiam się porażki, nie wszyscy w domu wierzą że ukończę ten kurs :) Coś mnie jednak ciągnie do wody, mimo że jako dziecko panicznie się jej balem. Teraz stawiam sobie coraz to wyżej poprzeczkę, wiem że po MR będę miał ochotę zrobic pełnego ratownika. Trochę się obawiam teorii, obym się na niej nie wyłożył. Notatki... Mam [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z reszta wiem jak to brzmi dla niektorych sam bylem bardzo sceptycznie nastawiony do wszytskiego co nie jest powiazane ze splitem ale przyszla pora na HST potem 5-tka Billa Stara potem kilka innych kombinacji poszukiwania treningow typowo specjalizacyjnych (brak klaty,barkow) pozniej polaczenie je w calosc - zeby mialo jakis sens az doszedlem po [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    franczesko filo .. mistrz swiata K1 w 1999 :) w konfrontacji zawodnicy kyokushin vs K1 ... wygrał z beniawskim, :D ocziwsicie nie wiem jak sie pisze :) brak kyokushin do k1.. tyo fakt iz nie ma uderzaen reka na głowe... a to duzo daje.. no i oczywsce jak 2 postry wyzej .. bardzo duzo zalezy od trenera.. sa tacy ktorzy ida w technike.. a sa tacy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2005-06-22 00:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wal sie kamel jak sie pisze szybko to sie nie zwraca uwagi na interpunkcje i ortografie ważniejsze jest to co się pisze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2006-03-19 18:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)